職業(yè)生涯碰到不勝任壓力怎么辦
時(shí)間:2015-11-26 09:11
來源:模具人才網(wǎng)
什么是勝任的工作呢?當(dāng)你感到有能力,而且你喜歡這份工作,你也認(rèn)為這份工作和你的動機(jī)價(jià)值觀相重合,這三種積極的感覺集于一身時(shí),完美的適任就發(fā)生了。但這三個(gè)條件缺少其中之一時(shí),工作不能勝任的情況就會發(fā)生。
每種不適合的情形對管理人員的職業(yè)生涯都會產(chǎn)生沖擊。如果人們接受了一項(xiàng)他們無法勝任的工作,就會把自己置于一種持續(xù)不斷的自我懷疑感覺中;如果他們接受了能夠勝任但不喜歡的工作,就會對此感到厭煩;如果從事的工作不能使他們獲得自豪感,他們也無法讓自己平靜下來。
那么如何避免從事不適合的工作呢?
第一、自我評估:深入的自我探索,了解你潛意識中的動機(jī),找到你做得最好的、你最喜歡的、最有意義的工作。
第二、學(xué)會說“不”:學(xué)會要求給予充分的時(shí)間仔細(xì)考慮,估計(jì)拒絕的后果,也要對接受的后果做出現(xiàn)實(shí)估計(jì),人們常常是因?yàn)榈凸懒藢⒁鎸Φ睦щy而作出決定。
第三求助導(dǎo)師:讓公司里經(jīng)驗(yàn)豐富的、值得信任的經(jīng)理(常常也會是你的老板)作為顧問或?qū)熃o予指導(dǎo),同時(shí)你也學(xué)習(xí)他的經(jīng)驗(yàn)、技能以及價(jià)值觀。